心旅雅集：愉悅安(ān)定,愈見音療

妙音入耳，五髒調和——音樂可(kě)以舒體(tǐ)悅心，流通氣血，宣導經絡，與藥物(wù)治療一樣，對人體(tǐ)有(yǒu)調治的能(néng)力。

2024年1月27日下午，浙江心旅文(wén)化旅遊發展股份有(yǒu)限公(gōng)司（以下簡稱“心旅文(wén)化")在“靜心閣”禅修空間内，為(wèi)慕名(míng)而來的嘉賓們奉上了一場“音樂療愈”主題雅集，讓我們在此奔赴一場不同凡響的療愈之旅，感受音療之妙。

音樂療法(music therapy):

音樂療法是最古老的治病方法之一，量子力學(xué)已經證明了宇宙萬物(wù)都是由振動力構成。人體(tǐ)也不例外。音樂的頻率、節奏和有(yǒu)規律的聲波振動，能(néng)量會引起人體(tǐ)組織細胞發生和諧共振現象，能(néng)使顱腔、胸腔或某一個組織産(chǎn)生共振,影響人的腦電(diàn)波、心率、呼吸節奏等，産(chǎn)生對身心有(yǒu)利的影響。

而在中(zhōng)國(guó)，早在兩千多(duō)年前的古代醫(yī)學(xué)巨著《黃帝内經》中(zhōng)就記載着音樂與身心健康密切相關。古人認為(wèi)五音相應于人的五髒，所以古人可(kě)以從人發出的樂音中(zhōng)判斷人體(tǐ)内髒技(jì )能(néng)的強弱。

現今有(yǒu)越來越多(duō)醫(yī)療從業人員發現聲音在治病和調整身心平衡方面的功效。而心旅文(wén)化此次音療雅集的緣起也因此而來。

▲音樂導師在“心旅·愈見”雅集做分(fēn)享

雅集中(zhōng)，我們感受了音療對身心的治愈撫慰；品茗換茶，領略茶歇時分(fēn)的雅緻可(kě)口。

雅集在帶着清新(xīn)悠揚的背景音樂中(zhōng)緩緩拉開序幕，幫助嘉賓們從繁雜的環境噪聲中(zhōng)進入靜心聽音的狀态。

▲心旅愈見·餘音繞梁

其後導師楊洋介紹了禅文(wén)化音樂的應用(yòng)，帶領嘉賓們站在禅文(wén)化音樂視角開啓音療之旅。随着現場音樂的高低強弱、遲速收放、人心之七情鼓動、髒腑氣機之升降轉樞、經絡氣血的輸布流注。陣陣禅音入耳，嘉賓們感受音樂作(zuò)用(yòng)于人體(tǐ)的獨到妙用(yòng)。

随後在雅集中(zhōng)茶歇品茗，感受音樂節奏的變化，現場進入鑒賞環節，楊老師播放“觀音、彌勒”主題的療愈樂音。現場嘉賓紛紛随着導引進入閉目冥聽的狀态。

▲心旅愈見·茶歇時分(fēn)

在音療老師的指導下，大家紛紛發揮想象和思考，提出自己的見解感受與不解疑惑，老師現場與嘉賓進行互通交流。

音樂與人的心理(lǐ)、生理(lǐ)有(yǒu)着密切的聯系，五音終了，當“音定人安(ān)”。

▲心旅愈見· 聽音入神

在夕照餘晖中(zhōng)，“靜心閣”音波漸漸輕柔直至寂靜，起伏的情緒也舒緩從容；一曲終了，意猶未盡，此次音療雅集終告段落。

在心旅我們共同感受中(zhōng)國(guó)禅文(wén)化的博大精(jīng)深，在雅集我們一起療愈情緒，舒緩身心。而更多(duō)有(yǒu)趣有(yǒu)益的心旅活動還在路上，待有(yǒu)心人與心旅同行。

▲心旅愈見·雅集全景圖

楊洋

畢業于中(zhōng)國(guó)傳媒大學(xué)錄音藝術系

聲景學(xué)、音樂哲學(xué)、音樂療愈資深研究學(xué)者

甯波西林禅寺、甯波彌勒聖壇、甯波⼼緣茶舍等知名(míng)場地的音樂場景應⽤。

▲音樂療愈導師楊洋在心旅雅集做分(fēn)享

在忙碌的都市生活中(zhōng)，如果你需要不時放慢腳步，找尋那方屬于内心的靜谧空間。那麽請跟随心旅，讓身心平複下來，細細品味真善美的旅行及生活。